Hej der ude 

Jeg må sige at det er svært at sætte mål, når man er igang med at læse til eksamen, så bliver jeg så fristet til at spise de dejlige usunde ting, så jeg bekender at jeg har ikke holdt det. men jeg vil ikke tabe modet, men rejser mig op igen, og siger til mig selv, at det er ok. For der er altid en årsag til hvorfor man handler som man gør, det usunde ting er mig en form tryghed og hygge. Det er ligesom om maden kan snakke til en eller give slap på en, en der siger det er ok at du ikke tænker på dig selv de næste 20 min. det lyder måske lidt mærkeligt men er det ik sandt.

Jeg er 35 år og er bange for at være helt mig selv, mad giver mig tryghed, for så føler jeg, at jeg  ikke helt alene. Jeg må sige at jeg savner en at dele mit liv med, men jeg faktisk så bange for at bevæge mig der ud, for dybt inde i mit hjerte føler jeg at Diana som folk ser, ikke er den helt sande Diana, for hun føler sig ikke god nok, fuld med handicaps ikke den prefekte efter mit eget glansbillede. I mange år har jeg stilt et spørgmål til mig selv og det er hvorfor er jeg ikke som alle de andre, for skal jeg kæmpe hele tiden, er på vagt, når jeg er sammen med andre, hvorfor kan jeg ikke være 100 % mig selv. hvad er jeg bange for ? 

Jeg har tænkt meget over mit liv her efter det nye år" hvem Diana er" hvor er hun på vej hen

Jeg elsker Gud er mit hele hjerte og i ligevel, så er jeg så bange for at give helt slep og "gå på vandet".

Er det tid til at sælge alt og springe i vandet ? hjælp Gud 

Det var lige mine tanker som fylder i mit hoved - vi ses 

Det er interessant hvordan "food" kan blive ens ven og især at de søde sage,  eller dem man kan lide. I mit tilfælge er det chokolade og is. De er favoritter. 

jeg så en engang en is reklame, hvor kvinden fortæller om isen og åbner døren til fryseren og går ind, det var ligesom om hun gik ind til sit skattekammer, det var et hav af forskellige variater af is, jeg kan stadigvæk huske reklamen, for det var en god fryser. 

Men jeg har også tænkt på at man ikke skal være for hård over for sig selv, for det er en proces, for jeg skal skabe en ny relation med flere grøntsager.

Det trejde ting er at ,jeg kan ikke gå min vandring uden Jesus, for min relation med Jesus, har også noget at gøre med mad. Der er mange faktorer det spiller med, når man tænker på mad. 

 dag 2. jeg vågnede ikke med hovedpine, for jeg havde hele dagen igår hovedpine. så det var rart. dog er jeg hele tiden sulten.

Jeg fandt ud af at jeg ikke drikker nok vand. så det er noget jeg skal arbejde på at huske. 

men ellers en god dag.

Ja så blev det den første januar og forsøget er søsat : ) 

Jeg vågnet op med tanken om at spise noget sød - men krop starter nu en proces med at den bliver renset for " sukker" og det giver hovedpine, når man i længere tid at spiset eller drukket noget hvor der er sukker i. Jeg har hørt at det tag tre uge før man er helt sukker fri.- det lyder næsten som man er på afvænnig. Men det er interessant at se, at der allerede er tegn på forandring bare på 1. dag.

Men jeg har også været sulten i dag, men jeg tro faktisk det er sult, men dog kunne det også være, at  hjerne  driller- fordi den som ønsker at blive belønnet med noget sødt, men når jeg ikke giver noget af det kunstig sukker, så biver den ved med at kalde i håbet om noget sødt. - Det er en mulighed.

Her er de yder faktor tal som jeg har målt: A 30 - B 92 - M 97 - B 106 - HBT 70 - VBT 67 - HBN 46 - VBN 46. dem vil jeg samligne om et år og se om der en forandring.

Godt nytår  vi ses morgen : )

Jeg starter hele processen den 1 januar 2014 og slutter den 1. januar 2015.

Det er et privat forsknings forsøg af en spirerne interesse, for ens krop og hjerne. Så jeg vil stille mange spørgsmål undervejs, men når de 365 dage er gået vil jeg indsamle alle mine oplyserne sammen og give et færdig resultat på forskellige niveauer, da jeg vil dele dem op i forskellige kategorier, så som fysiologisk og Psykologiske og de ydre påvirkninger.

Da jeg ved på forhånd at det næste år er der mange runde fødselsdage, så er de helle. det betyder at jeg gerne må spise usundt, på disse dage. dog med omtanke.

Jeg ser frem til min vandring af nye oplevelser.